Das gesunde Training von Kopf bis Fuß

mit unterschiedlichsten Kleingeräten wie Hanteln, Stepper, Schwingstäbe, Teppichfliesen, Thera- und Power-Bänder, Redondo-Bällen.

Wenn Du Spaß am Training mit Gleichgesinnten sowie Freude an der Bewegung hast, Du wieder etwas Gutes für den Körper tun möchtest und einen Ausgleich zum Alltag suchst, dann bist Du bei uns genau richtig. Wir zeigen Die außerdem viele Übungen, die Du auch zu Hause trainieren kannst.

Für unsere Einheiten sind keine Vorkenntnisse nötig. Wenn vorhanden bringe deine eigene Fitnessmatte sowie ein Getränk, Handtuch und Hallensportschuhe mit.